A POCAS HORAS DEL DEBUT EN LA MARATÓN: CORUÑA 42, ¿QUÉN DIXO MEDO?

No lo imaginaba, la verdad. Con las pruebas que llevo este año (y las que me quedan), pensaba que la maratón iba a ser "una más", un "entreno de calidad" para las ultras del mes que viene. Pero está claro que por una razón u otra la maratón tiene algo especial... y si es tu debut (como es mi caso) aún más. Así que, a pocas horas de mi estreno, los nervios se han apoderado de mí y surgen todas esas dudas de novato que no ha hecho ningún entreno específico en asfalto y que sólo ha corrido por el monte este año. Aún encima, tengo los "santos bemoles" de ir a por un tiempo, y no discreto, bajar de 3 horas y rezar para no calentarme y darle más zapatilla. Lo que tengo claro es que mañana, al cruzar la línea de meta (toco madera), voy a llegar al límite de mis fuerzas, habiéndome dejado todo para conseguir una buena marca.

Por mi cabeza surgen las típicas dudas de qué zapas llevar, ropa (el tiempo está cambiante, con probabilidad de lluvia), comida...

Acabo de hacer el último entreno, un rodaje de 40' (9 km), quizás demasiado largo y con el gemelo izquierdo algo cargado, pero creo que estoy a pleno rendimiento para el objetivo.

Realmente no sé a qué ritmo saldré hasta que suene el disparo, pero mi compi Berto me ha hecho una pulsera muy chula con los ritmos que tengo que llevar para 3 horas. Toda ayuda es buena para llegar a la meta satisfecho.

También quiero hacer una pequeña reflexión sobre las pruebas en Coruña: no es normal que en Madrid cuelguen el cartel de "no hay dorsales", con más de 33000 corredores y aquí seamos menos de 3000. No me quiero comparar con Madrid, pero algo falla con tan poca aceptación en una prueba tan chula como es nuestra maratón.

Pero vamos a lo importante; mañana a las 8:30 en "Los Cantones", que me han visto crecer. Confío en que el día, finalmente, ayude y que con el apoyo de Patri, mis amigos, compañeros y demás público sea capaz de superar la mítica distancia entrando en María Pita, habiendo superado el reto y con ganas de ir a por el siguiente, porque... "Quen dixo medo?"... ¡hasta mañana!

INFORMACIÓN CORUÑA 42
- ¿CÓMO CALCULAR EL RITMO DE CARRERA EN LA MARATÓN?

REORGANIZANDO EL CALENDARIO: PRIMERA PARTE DE LA TEMPORADA

Después de una larga pretemporada y de haber realizado ya las primeras carreras, parece que por fin tengo los objetivos bastante claros de aquí a las vacaciones de verano y a ese "gran objetivo" del Ironman de As Pontes. Por desgracia, a todo no se puede. Eso lo tengo claro. Y a casi todo tampoco. Ni siquiera a la mitad. Nuevo giro de rosca con la UTPE y el media distancia en Sanxenxo. Así que, después de meditar con la almohada, las pruebas elegidas y a las que intentaré llegar en las mejores condiciones son:

- 14 de febrero: Trail de la Camelia (46 km)
- 21 de febrero: Trail Río da Fraga (20 km)
- 27 de febrero: Ultra Trail do Castelo (62 km)
- 13 de Marzo: GMTA 2: Galiñeiro
- 20 de Marzo: Trail Alto Sil (32 km)
- 2-3 Abril: Desafío Stage Medina (3 trails)
- 17 de Abril: Maratón Coruña 42
- 30 de Abril: Ultra Trail Ribeira (60 km)?
- 1 de Mayo: Triatlón Media Distancia de Sanxenxo?
- 7 de Mayo: Trail do Lor?
- 14 de Mayo: UTPE (55 km)
- 28 de Mayo: UTAC (80 km)
- 26 de Junio: IRONMAN As Pontes

A las competiciones que están en negrita ya estoy inscrito. La idea es cumplir un reto cada 15 días, con alguna prueba a mayores por el medio como Río da Fraga o Galiñeiro. Las mayores dudas me surgen a raíz de la inscripción en la UTPE y la aparición del triatlón de media distancia en Sanxenxo. Ahora mismo la opción más clara que veo es hacer el ultra de ribeira y desechar Lor y Sanxenxo, pero cada día pienso una cosa distinta. Tiempo al tiempo. Lo que está claro es que tengo que intentar llegar en la mejor forma posible a ese pico de la montaña que forman UTPE - UTAC - IRONMAN. Sin duda, el mes fuerte de la temporada. Y después del Ironman... ya se verá. Ilusión, ganas, planficación, entrenamiento... ¡que siga la fiesta! ¿Os apuntáis a alguna? ¡Hasta mañana!

EL 2015 EN IMÁGENES: OTRO AÑO INCREÍBLE

4 temporadas... y parece que fue ayer. Más de 100 competiciones y seguimos disfrutando como el primer día. Sin duda, y como ya sabéis, este ha sido "el año del cambio". He pasado de triatlones cada semana a brincar por los montes arriba y abajo. En mi cabeza ahora mismo solo veo picos y cortafuegos, pero el triatlón seguirá teniendo un hueco siempre, sin ir más lejos con mi debut en un Ironman el próximo mes de Junio. De todas formas, este año ha sido especial por participar en competiciones en distintos deportes, no solamente en triatlón o trail. Aquí van mis mejores recuerdos deportivos del año; confío en que esta temporada sea, si es que se puede, todavía mejor...

18 / ENERO / 2015

II TRAIL DE CELA

Mi debut en la montaña. Hace un par de años, pensaba que los que corrían por el monte estaban locos. En serio. No sabía qué le podían ver a jugarse los tobillos y a saltar los troncos y las piedras. La ignorancia. Lo probé casi sin querer con mi, desde entonces, compañero de fatigas Pablo y ya me he enganchado irremediablemente. Aún encima casi hago top-20.

15 / FEBRERO / 2015

TRAIL DE LA CAMELIA

Sólo 1 mes después, me atrevo a enfrentarme a mi primer maratón y... ¡de montaña! Quizás de las mejores carreras de mi vida. Sin saber cómo iba a reaccionar mi cuerpo, fui remontando hasta acabar... ¡en 4ª posición! ganándole al mismísimo Fernando Arca que pinchó en los últimos kilómetros. Pena que sólo había premio para los 3 primeros.

14 / MARZO / 2015

DUATLÓN POR EQUIVOS, VEDRA

Vaya liada. Sabía que a pie no iba a tener demasiados problemas, pero apuntarme con "el equipo A" al duatlón por equipos de Vedra no presagiaba nada bueno. Así fue, en la bici sufrí desde el primer kilómetro y ese sector se me hizo eterno. Al final, conseguimos acabar en un digno 7º puesto a nivel gallego.

28 / MARZO / 2015

BREVET CICLISTA RIAZOR 213 KM

Sin haber hecho más de un par de entrenos por encima de los 100 km, me apunté a este retazo sin saber cómo responderían las piernas. La primera mitad fui de lujo. La vuelta se hizo eterna tras casi 9 horas dando pedales. Pero fue un día inolvidable y una distancia para el recuerdo.

2 / MAYO / 2015

101 PEREGRINOS

Sin apenas entrenamientos con la bici de montaña, decidí participar en esta prueba por la fama que tenía. Apuntado a la modalidad de duatlón, un "sabotaje" de unos vecinos de la zona hizo que tuviera que cumplir los 101 km en la bici. Después de unas cuántas caídas y 8h 30', llegué a meta de una pieza y con una enorme sonrisa.

23 / MAYO / 2015

COMBINADA SOPLAO

Sin duda la prueba más dura que he hecho en mi vida hasta este momento. Pensando que no tenía límites, me apunté a la combinada (55 km trail + 75 km btt) con unos desniveles de infarto y en el km 40 mis piernas dijeron basta cuando marchaba cerca del top-10. Sufrí como un animal pero llegué a meta tras casi 11 horas y mucho sufrimiento. Carrerón.

14 / JUNIO / 2015

AVIAMAN

Después del palo del Bierzo Triman, decidí participar una semana después en la mítica subida a Xarotos y aunque casi se me parten las lumbares tuve fuerzas para seguir remontando a pie y acabar en el puesto 29º muy satisfecho, en una prueba que deja huella.

4 / JULIO / 2015

GRAN FONDO ÉZARO

Una fiesta del ciclismo. Qué bien lo pasamos. Nos fuimos varios del equipo y entre charleta y charleta llegamos tras 135 km y 6 horas de esfuerzo a la última y mítica subida a Ézaro, conseguiendo marcar un parcial entre los 50 primeros y... ¡1 minuto mejor que Indurain y Chiapucci! Y el tercer tiempo... una pasada.

2 / AGOSTO / 2015

ACUATLÓN CEDEIRA

Tras el subidón de mi primera travesía el día anterior, decidí repetir al día siguiente y debutar en una "prueba-trampa" para mí, perfecta para nadadores, pero contra todo pronóstico lo pasé genial y no quedé primero de mi equipo por segundos nadando el último kilómetro "a pelo". Una sorpresa y otro gran recuerdo.

9 / AGOSTO / 2015

TRAVESÍA SISARGAS

Y me las prometía felices. Ya en el barco con el vaivén de las olas a la ida no las tenía todas conmigo, pero cuando me lancé al agua ya sabía que me había equivocado. Fueron 2 horas muy largas que me recordaron que al mar hay que tenerle mucho respeto, que algunas travesías no son un juego de niños. De todas formas, me demostré a mi mismo que el límite no estaba ahí. Otro retazo a la saca.

Por supuesto, hubo muchos buenos recuerdos más, como el 5º puesto en el Trail del Grove, competir con mi gente viéndome en el Hércules Xtrm, mi primera travesía en Cedeira, conocer los circuitos del Ironman participando en la prueba corta en As Pontes... Sin duda, otro año increíble y que quedará grabado a fuego en mi mente. Y ahora mismo, con solamente un par de páginas escritas de mi nuevo diario, dispuesto a que dentro de 1 año haya muchas más fotos como estas en el resumen de la temporada... ¡hasta mañana!

REYES + CALENDARIO 2016

Aunque ya han pasado unos días, voy a rescatar mi carta a los Reyes Magos, que además de traerme un lote espectacular de material de trail, espero que cumplan los 3 deseos que les pedí, 1 para cada 1 para que no tengan tanto trabajo. Estos son un poco más complicados, pero para eso son los Reyes Magos, no?

1. SALUD. Sin duda, el más importante. Poder entrenar y participar en todos los retos que tengo marcados sin lesiones ni enfermedades sería increíble.

2. CABEZA. 10 pruebas cada fin de semana, un montón de ultras al mes, 300 retos a elegir... toca entrenar sin quemarse y elegir bien lo que más apetece sin pasarse, porque sino en 2 años se acaban las pilas. 

3. ILUSIÓN. Imposible seguir saliendo cada día a esforzarse sin tener las ganas y la actitud necesaria para disfrutar de todo esto. Ahora mismo, cargada al máximo. Y que dure.

Teniendo estos deseos en cuenta, he establecido un calendario (bastante excesivo, lo sé) con varios retos destacables y con unas cuántas pruebas más de entreno-disfrute que me servirán para llegar (espero) en buena forma a las competiciones marcadas en rojo. Aquí van mis intenciones:

- 16/17 Enero: Trail Run Festival (2 trails)
- 24 Enero: Trail Sada (24.5 km)
- 31 Enero: Trail de San Alberte (14 km)
- 14 Febrero: Trail de la Camelia (46 km)
- 21 Febrero: Trail Río da Fraga (21 km)
- 28 Febrero. Utra Castelo (62 km)
- 13 Marzo: Trail do Galiñeiro
- 20 Marzo: ¿Trail Alto Sil? (31 km)
- 2-3 Abril: Desafío Stage Medina (3 trails)
- 17 Abril: Maratón Coruña 42

- 30 Abril: Trail Ribeira (30 km)
- 7 Mayo: Trail do Lor (44 km)
- 15 Mayo: Triatlón Rías Baixas (Olímpico)
- 28 Mayo: UTAC (80 km)
- 5 Junio: Triatlón Baiona (Olímpico)
- 26 Junio: Ironman As Pontes
- 10 Julio: Trail Fonsagrada (35 km)
- 17 Julio: Trail Canon do Sil (33 km)
- 30 Julio: Ultra Desafío Osomiedo
- 20 Agosto: Triatlón Half Buelna
- 4 Sept: Trail Padendra
- Continuará...

Al monte. Como siempre, me he pasado. Y eso que hay muchas más. Por supuesto, algunas se caerán del calendario y llegarán otras que me vengan mejor según las circunstancias. En negrita he puesto las fijas y el resto pues según me digan las piernas, las ganas y la cabeza. Sin duda hay unos cuántos estímulos para dejarse la piel: ultra del castelo y del courel, pruebas por etapas como pola de siero y medina, mi primer maratón en Coruña y primer Ironman en As Pontes... De momento, este fin de semana me voy a Pola de Siero a disfrutar de la 1ª aventura... ¡hasta mañana!

NOVEDADES 2016

Como siempre que se arranca una nueva temporada aparecen los vagones de la ilusión, la confianza, las ganas... y todos esas motivaciones que da el plantearte distintos retos deportivos a lo largo del año. Y después de calentar motores durante 3 meses, la máquina ya está en funcionamiento y su primera parada llegará este fin de semana en Asturias. Pero para llegar hasta aquí he pasado un camino lleno de dudas, cambios y muchas novedades. Aquí van las más importantes:

- CAMBIO DE CLUB. Sí, después de 3 años en el Triatlón Coruña, y con el triatlón "aparcado" de forma momentánea para volcarme un poco más en el trail, he decidido no hacer ficha de tri este año y federarme en Trail o carreras de montaña. Para ello, he hecho ficha con el CLUB ATLETISMO SADA (club de atletismo con sección de montaña a 10 km de casa), que son de una filosofía parecida a la de mi anterior club. Muy buen rollo, familiar y tras haber hecho un par de entrenos con ellos creo que no me he equivocado. Ya os iré contando.

Además, si me entra mucho el mono de triatlón y tengo ganas de hacer alguna aventura relacionada con el trideporte (además del Ironman en Junio), mi idea es hacerme socio del NOSPORTLIMIT (club de Triatlón de Coruña y alrededores) y entrenar de vez en cuando con ellos, porque creo que "los que mandan" también son muy buena gente. Y si me acabo animando de nuevo pues ya veré.

Esto tampoco quiere decir que corte mi relación con mis compañeros del Triatlón Coruña. Seguiré entrenando con ellos de vez en cuando y tengo unos cuantos amigos con los que seguiré teniendo relación bastante a menudo. La mayor diferencia será que no llevaré los mismos colores en las carreras.

- CAMBIO DE LUGAR DE ENTRENAMIENTO. Básicamente de centro deportivo. Carrera y bici será igual, pero me he dado de baja en la piscina de Betanzos (demasiado cara para lo que ofrecen, bajo mi punto de vista) y he decidido apuntarme a los centros de Oleiros, a 15 minutos de casa pero con actividades gratuitas, un gimnasio en condiciones y abierto todos los días... por el mismo precio. Veremos si no tengo que agachar las orejas y volver, pero por ahora muy contento.

- CAMBIO DE MENTALIDAD. Hasta el año pasado llevaba casi todos los entrenos por la hoja de ruta. Ahora tengo la hoja de ruta en la cabeza. Me explico. Si me apetece hacer un entreno, lo hago. Si me apetece más ir con alguien aunque repita lo del día anterior, voy. Voy programándome casi a diario dependiendo de sensaciones, compañía y competiciones cercanas. Un lujazo. Sin presión, con ilusión y como digo siempre... disfrutando del camino. A ver si los resultados también acompañan. Sería un puntazo. Eso sí, viendo el calendario, tan sólo tengo marcado un triatlón (aunque en distancia Ironman) y más de 20 trails... el cambio está claro. A ver lo que dura.

- MATERIAL NOVEDOSO. En estos meses han desaparecido de mi cabeza palabras como neopreno, tritraje, voladoras... y han llegado otras como bastones, frontales, cortavientos, mochilas... Casi estoy equipado al 100%, así que cuando vaya probando todo os iré poniendo las "reviews" para que veáis el cambio... por cierto, nada barato.

Como veis, las novedades son significativas, sin contar los cambios en el blog (y los que quedan por poner en marcha) con noticias casi a diario sobre un montón de temas de trail y triatlón. En fin, que poco a poco, pero ahora mismo estoy casi como un novato que empieza en esto y, lo que es más importante, con la misma ilusión... ojalá que por mucho tiempo... ¡hasta mañana!

CIRCUITO QUIROGA TRAIL CHALLENGE: 2 NUEVOS RETOS PARA EL 2016

Pasa el tiempo y mi calendario se va aclarando. Después de apuntarme a mi primer reto (Ironman de As Pontes), ya han caído otros 2 a la saca. En este caso, 2 trails de los de "echar el resto". Como ya he adelantado, esta nueva temporada será muy trailera y tengo casi todo "atado", pero aún quedan algunas dudas en el aire. Esta no era una de ellas. Así que, aprovechando una promoción de 48 horas (hoy 18 y mañana 19) en la que te rebajan el 25% pues... ¡inscrito! Sólo de pensar en la distancia y el desnivel me duelen las piernas, pero es lo que más me apetece y ya tengo ganas de que lleguen. Confío en que serán unas experiencias inolvidables. Cada prueba tiene varias distancias para el que no quiera pegarse el atracón y disfrutar de igual forma. Os las resumo:

- TRAIL DO CASTELO: 27 - FEBRERO - 2016
- DISTANCIAS: 
   - 62 KM (ULTRA): 6500 m. acumulados (muy técnico y de dificultad alta). Inscrito.
   - 42 KM (TRAIL): 4800 m. acumulados (muy técnico y de dificultad alta).
   - 23 KM ("MINITRAIL"): 2600 m. acumulados (muy técnico y de dificultad alta).

Vamos, que para debutar no es, teniendo en cuenta que el "minitrail" ya son 23 km y 2600 acumulados, lo que implica más de 3 horas de prueba en el mejor de los casos. Una paliza. Será mi primer Ultra y una buena prueba de fuego para aclarar definitivamente si mi temporada irá enfocada hacia esto, con el reto de la UTAC, o si es demasiado duro y me conformaré con pruebas más cortas e igual de impresionantes. Cruzo los dedos para que me enganche aún más y coja fuerzas para afrontar todo lo que venga después, será el pistoletazo de salida al período competitivo de la temporada, a lo grande.

- TRAIL DO LOR: 7 - MAYO - 2016
- DISTANCIAS:
   - 46 KM (TRAIL): 6000 m. acumulados (dicen que es el más duro de Galicia). Inscrito.
   - 18 KM (MINITRAIL): 2200 m. acumulados (también muy técnico y duro).

6000 m. acumulados en 46 km... palabras mayores. Espero estar al 100% en esa fecha y sufrir de lo lindo por los montes de Quiroga. Con el boom del trail running estoy seguro que el ambiente será espectacular. Espero que varios de mis tricolegas me acompañen en la aventura y celebremos en meta el reto conseguido.

Las 2 pruebas conforman el "circuito Quiroga Trail Challenge" y será uno de los platos fuertes en el panorama trailero gallego, junto al circuito GMTA que debe estar al caer. Sin duda, una aventura que hay que vivirla, porque si te la cuentan no es igual ni parecido. Pero como vale más una imagen que mil palabras, aquí os dejo algunos vídeos para que os hagáis una idea de lo que nos espera. Disfrutarlos y animaros... ¡hasta mañana!

ENLACE PÁGINA Y VÍDEOS OFICIALES: CIRCUITO QUIROGA TRAIL CHALLENGE

NORTHWEST TRIMAN: ¡INSCRITO A MI PRIMER IRONMAN!

Ya está hecho. Aunque aún no tengo muy claro las "pruebas - objetivo" de la temporada, ni siquiera sé si tendré pruebas de ese tipo o me dedicaré a disfrutar de los retos que vayan surgiendo a lo largo del año mientras el cuerpo aguante, me he lanzado a la piscina y he decidido, no sin darle muchas vueltas, inscribirme a mi primer triatlón de larga distancia. La razón principal que me ha hecho decantarme por el "Northwest Triman" de As Pontes no ha sido que esté al lado de casa ni que el precio sea "muy bueno" (teniendo en cuenta lo que cuestan los demás), sino que después de animar en la 1ª edición y hacer la distancia corta en la 2ª, la organización y el ambiente me han parecido lo suficientemente buenos como para dar el paso e intentar conseguir "el gran reto" que me planteé hace 5 años delante de mis amigos y familiares. Eso sí, cuando empecé en este mundillo no sabía todo lo que me iba a encontrar y ahora mismo tengo más la cabeza pensando en los trails de larga distancia (ultras) que en el tri, pero no voy a negar que me hace mucha ilusión saber qué se siente al participar y cruzar la línea de meta en una prueba así. Y menos mal que me apunté este primer mes, porque las 600 plazas ya han volado. Después del fiasco del "Hércules Xtrm" y con su 3ª edición en el aire, la gente no ha tardado en decidirse y las expectativas se han visto superadas.

Y no me extraña. Esa salida entre bengalas en plena noche, un lago espectacular para nadar, un recorrido ciclista rompepiernas con el calor de la gente animando y, como novedad, un sector de carrera a pie urbano para poner el broche de oro a unos voluntarios y a una organización increíble no nos han permitido dudar a todos los "locos" que tenemos ganas de pruebas duras en el panorama gallego. Así que, a falta de acabar de perfilar mis pruebas de este año (cuyo calendario ya tengo bastante avanzado), el Northwest será uno de los platos fuertes al que espero llegar con las fuerzas suficientes como para disfrutar ese último sector que, por muy bien que llegue, será toda una prueba de fuego para mis piernas y sobre todo mi cabeza. Pero con la cantidad de amigos que participarán seguro que todo será mucho más llevadero.

Así que desde hace ya unos días parte de mis entrenos y mis pensamientos irán enfocados a disfrutar cada momento que pase completando mi primer Ironman. No quiero marcarme ningún objetivo porque no sé cómo reaccionará mi cuerpo ante una prueba tan larga. Sinceramente, creo que estoy preparado después de las 2 últimas temporadas y me gustaría mucho bajar de 11 horas, pero para eso hay mucho que pulir y sudar y aún más importante, cruzar los dedos para poder hacerlo y no tener ningún contratiempo en los próximos meses. Lo que tengo muy muy claro es que el objetivo principal es "terminar disfrutando".

Quedan casi 8 meses, mucho tiempo y muchas experiencias por vivir hasta el "Día D", así que ya os iré contando el camino... ¡nos vemos en As Pontes!

INFORMACIÓN TRIATLÓN NORTHWEST TRIMAN

NOVEDADES 5ª TEMPORADA

Mes de Octubre. Un mes antes que el año anterior comienzo mi 5ª temporada con muchas ideas, pruebas, ilusiones y objetivos que poner en orden en las próximas semanas. Y lo primero que tengo claro es que voy a darle una vuelta de tuerca a mi blog, que ha pasado de ser "mi espacio personal" a un espacio un poco más amplio donde, aunque me parezca mentira, algunos de vosotros perdéis parte de vuestro tiempo en leer mis historias y vivencias. Así que, con un año de retraso, pongo en marcha mi "faceblog" (no me gusta mucho escribir en el facebook), a ver cómo resulta el paso de diario propio a diario de triatlón. Básicamente, además de contar mis entrenos y competiciones, volveré a dar mis puntos de vista sobre temas actuales del tri, comentaré pruebas interesantes que vayan surgiendo, hablaré del material que utilizo para entrenar y competir, entrevistaré a compañeros y conocidos de este deporte y por supuesto escribiré noticias mucho más a menudo, al menos 4 o 5 por semana, relacionadas con los 3 deportes. Eso sí, no me enrollaré tanto y me centraré en lo que toque, que sino me quedo como siempre.

Así que en los próximos días veré si me voy adaptando a este nuevo "formato rápido" y si me/os gusta la idea a la vez que planifico esta temporada con las ideas bastante claras, con ganas de hacer por fin un Ironman, varios medios, muchos trails, algún ultra y, por qué no, alguna prueba de raid y kayak. Pero esto tocará más adelante. No me lío más. En breve mis objetivos y retos para una 5ª temporada que, si las lesiones me respetan, será espectacular. Mañana tenemos otra cita... ¡buena semana!

CALENDARIO 4ª TEMPORADA: ¡¡A POR LOS NUEVOS RETOS!!

Al fin. Después de darle muchas vueltas, desechar unas cuantas pruebas (que quedarán para próximas temporadas), con un par de meses ya de rodaje en carreras y seguramente con alguna prueba que se irá colando por el camino, aquí están casi todas las competiciones que haré esta temporada y los grandes retos que me he planteado para este año. Ahí van...

14 MARZO: DUATLÓN VEDRA CONTRARRELOJ POR EQUIPOS
22 MARZO: TRAIL OLEIROS (18.5 km)
28 MARZO: Brevet 200 km "pola costa da morte" (bici carretera)
12 ABRIL: Trail Camovi (42 km)?
19 ABRIL: I Marcha Cicloturista Red Boi Quiroga Courel (98 km)?
26 ABRIL: Trail Xalo (21 km)?
2 MAYO: 101 PEREGRINOS (DUATLÓN) - RETO
16 MAYO: TRI OLÍMPICO BAIONA (sin drafting)
23 MAYO: EL SOPLAO BTT (165 km) - RETO
7 JUNIO: TRI MD EL BIERZO (1.8 + 60 + 15)
14 JUNIO: TRI AVIAMAN (1.2 + 65 + 14)
28 JUNIO: TRI OLÍMPICO NORTHWEST TRIMAN (sin drafting)
4 JULIO: CICLOTURISTA ÉZARO (137 km)
26 JULIO: HÉRCULES XTRM (Tri MD)
16 AGOSTO: HALF MEDINA DE RIOSECO
6 SEPTIEMBRE: HALF RIAÑO
27 SEPTIEMBRE: IRONMAN MADRID - RETO
11 OCTUBRE: CUADRIATLÓN CASTRO URDIALES

Así de golpe asusta un poco, no? Lo más destacado es que han desaparecido los duatlones y triatlones cortos de otras temporadas y que casi todas las pruebas son de "larga duración". En las que están en mayúscula (la mayoría) ya estoy inscrito y las del mes de abril las haré en función del estado de forma, ganas, compromisos... En un principio, destacan 3 retos en la temporada: el 101 peregrinos, el soplao y el Ironman de Madrid, aunque a decir verdad para mí todos serán retos en mayor o menor medida, puesto que me hacen mucha ilusión, como por ejemplo repetir el "Xtrm" o el "Half de Riaño", la brevet de 200 km que si voy será un subidón sin olvidar otras pruebas como el "Aviaman", la "cicloturista del Ézaro" y el "Cuadriatlón de Castro Urdiales". Como ya he dicho, me apetecen todas un montón, sino no estarían ahí, puesto que a partir de ahora sólo competiré en lo que realmente me apetezca. Además, como el verano no lo tengo muy cargado intentaré hacer también alguna travesía (pero sólo por probar, eh?).

Para próximas temporadas quedarán otras como el Tri de Buelna, Half de Vitoria, el Desafío Volta a Lugo... pero es que todas no caben en el saco. Así que ahora ya centrado en estos desafíos intentaré seguir "exprimiendo el cuerpo" un poco más para llegar a tope al mes de mayo donde se empezará a "cortar el bacalao". Sin duda será muy importante entrenar con cabeza, cruzar los dedos para no tener que visitar la enfermería y contar con el apoyo de familiares y amigos para poder ponerle otro notable alto o sobresaliente a la temporada a finales de año... ¿me acompañas en este viaje?

EL 2014 EN IMÁGENES: ¡¡ INOLVIDABLE !!

Otra más, y ya van 3 temporadas increíbles en este precioso deporte. Y cuando parece que es imposible superar las expectativas, echas la vista atrás y las experiencias cada vez son mejores. Sin duda, este ha sido el año del cambio de mentalidad y de saber hacia dónde quiero dirigir mis pasos. Después de la incursión el año anterior en la media distancia, en este me he dado cuenta que por mis venas corre gasoil y que soy más de cantidad que de calidad. Una de las razones principales de este cambio ha sido el haber disfrutado mucho más en las pruebas largas que en las cortas, así que la decisión ha sido fácil de tomar. De todas formas, con la cabeza en modo "review", no puedo más que alegrarme de haber realizado una temporada tan espectacular como la pasada, participando en algunas pruebas de sobresaliente. Aquí van, para mí, los mejores momentos del año... ¡qué recuerdos!

1 / MARZO / 2014

VIII DUATLÓN DE GUITIRIZ

La confirmación del trabajo bien hecho. 3º en la prueba popular a menos de 40" del ganador, mi compi de entrenos Javi. Un subidón de moral para el resto de la temporada. Después llegarían 2 segundos puestos en Lugo y Vedra. 

22 / MARZO / 2014

CAMPEONATO DE ESPAÑA CONTRARRELOJ POR EQUIPOS (NOIA)

Qué sensación. Volví a vivir ese sentimiento futbolístico de sentirte parte de algo y ser una porción más del queso buscando un objetivo común. Fue un día inolvidable y que estoy deseando repetir. ¡Qué bien lo pasamos! (Y vaya nivel...).

29 / MARZO / 2014

FINAL CTO GALLEGO DE DUATLÓN (SANTIAGO)

1ª participación en élite en una prueba de duatlón junto a mi compi de fatigas César. No podía ser en otro lugar que subiendo el durísimo Monte do Gozo. Lo de competir ya fue otra historia, pero me sentí "pro" por unas horas. ¡Qué duro fue!

13 / ABRIL / 2014

CTO IBÉRICO TRIATLÓN (OVAR, PORTUGAL)

1º Tri de la temporada. Olímpico. 1ª prueba en el extranjero. 7º puesto. Aunque fuéramos sólo 30, la emoción al entrar de los primeros tras una remontada espectacular a pie fue increíble.

24 / MAYO / 2014

I HÉRCULES XTRM (CORUÑA)

Seguramente la mejor carrera que he realizado desde que empecé. Cada vez que me acuerdo se me dibuja una sonrisa. 1º del club, puesto 25º de la general, en mi ciudad y entrando en la Plaza de María Pita con mis sobrinos... ¡¡ eso no tiene precio !! Inolvidable.

12 / JULIO / 2014

I TRIATLÓN MD RIAÑO (LEÓN)

Después de las "sosas" experiencias en Arroyo de la Encomienda y Villameca, quise ser más terco que una mula y arriesgar por este Media Distancia en Riaño. No pude hacer mejor elección. Después del Xtrm ha sido el mejor medio en el que he participado, con unos recorridos y unas vistas espectaculares. Un fin de semana perfecto.

24 / AGOSTO / 2014

I CTO ESPAÑA CUADRIATLÓN (SANTOÑA, SANTANDER)

Quién me iba a decir a mi que no me iba a llegar con el tri. Cuando me enteré de esta prueba me lancé de cabeza. Y a pesar de no poder competir con una piragua como los "pros", me lo pasé en grande y disfruté como un enano. Otra experiencia maravillosa. Y por supuesto, deseando repetir.

14 / SEPTIEMBRE / 2014

II DESAFÍO ISLAS CÍES (VIGO)

A principio de temporada era la que tenía más claro de no repetir. Pero tanto compi anotado encendió mi orgullo y volvió a ser increíble, defendiendo mi 1º puesto del club en media distancia en otro sector de carrera fantástico. Estreno de la cabra con nota.

27 / SEPTIEMBRE / 2014

LIGA DE CLUBES (SANTANDER)

Si tuviera que elegir una prueba para repetir de todo el año (dejando a un lado los sentimientos del Xtrm) sin duda sería esta. No sólo por la prueba, sino por todo lo que supuso como equipo la previa y el 3º tiempo. Un orgullo y un placer haber formado parte de este EQUIPO con mayúsculas.

4 / OCTUBRE / 2014

TRIATLÓN POR EQUIPOS PONTENAFONSO (NOIA)

En pleno relax de final de temporada tuve la oportunidad de participar en otro tri por equipos y me faltó tiempo para apuntarme. Y acerté de lleno con la compañía. El delfín y el motor del equipo. Así fue, un 4º puesto y un broche de oro increíble a una temporada irrepetible.

Lo dicho, casi ni me creo haber vivido todo esto. Y aún encima no tener (y lo digo totalmente en serio) ningún recuerdo malo en toda la temporada, quitando la pequeña lesión en la planta del pie y alguna prueba que no cumplió mis expectativas. Pero el haber podido entrenar todo el año sin dificultades y competir en tantas carreras terminando todas al 100% ha sido casi un milagro. Aunque ya no puedo decir que es inmejorable, porque espero y deseo que el próximo año sea aún mejor (si es que eso es posible). Como se puede apreciar, mis mejores recuerdos han sido en las pruebas de media distancia y en las pruebas por equipos. Pero todo esto no podría haberlo logrado solo. Así que, ahí va mi ranking de agradecimientos:

- El 1º puesto es indiscutible. Todo esto, en gran parte, es gracias a Patri. Cada vez tiene "más asumido" mi nuevo hobby y ya tiene "estrategias" para llevarlo mejor. Además, como muchas pruebas son fuera de Galicia pues aprovechamos para hacer turismo y nivelar la balanza. Su apoyo es fundamental. Y hago extensible este agradecimiento al resto de mi familia que sufren mis retrasos o faltas por dedicarle más horas a triloquear.

- El 2º puesto es para mi compi César, que ha sido un gran apoyo tanto para mi progresión (dándome caña en cada kilómetro) como para mi pereza, tirando de mí en cada sesión. Sin él tampoco habría sido igual. Espero que este año, a pesar de ser papi, siga siendo mi compi de fatigas. También hago extensible estas "Gracias" a todo ese increíble equipo que me ha hecho vivir unas experiencias increíbles en las pruebas de equipo, empezando por "Fer", quizás mi descubrimiento del año a nivel "colega", da gusto encontrarse con gente así. Y por extensión con los de siempre: Celso, Roberto's, Alex, Carlangas, Monti, Julio, Berto, Marcos, Pablo, Javi... y toda esa "gente extraordinaria" que me hace más feliz entrenar con su compañía.

- Y el 3º lugar (del podium), aunque no menos importante, a todos vosotros, que me seguís, me animáis, me apoyáis, me aconsejáis y también, como no, formáis parte de mi "universo TRI" a través de este diario que se ha convertido en adictivo.

Confío en que, dentro de 12 meses, pueda escribir otra noticia tan buena como ésta y que todos mis sueños y retos se hayan hecho realidad. Eso será, sin duda, fantástico. Y espero que vosotros me ayudéis a conseguirlo... ¡¡hasta siempre 2014!!

CARTA A LOS REYES MAGOS: OBJETIVOS 2015

Otro año más ha llegado ese día tan especial que nos hace volver a sentir niños y en el cual, al levantarnos, se nos dibuja una sonrisa de ilusión por desenvolver los regalos y ver si está la recompensa por lo buenos que hemos sido. Y otro año más, como es mi caso, no me puedo quejar, puesto que siempre traen más de lo que me merezco. Pero como todos sabemos, lo importante no se compra con dinero ni viene envuelto en papel de regalo. Por eso, toca pedir un año más mis deseos a sus queridas majestades de Oriente. Y aunque aún no conozco el calendario de esta temporada, lo que tengo más o menos claro es en las aguas que me moveré, así que, de una manera general, ahí va lo que pido, dividiéndolo en 3 partes, para que les sea más fácil cumplirlo...

En 1º lugar, y el más importante, para Melchor. Es muy concreto pero el más difícil:

- ¡¡ SALUD !! Es decir, no lesionarme y poder entrenar y competir toda la temporada al máximo. Está claro que es muy complicado y que en algún momento habrá algún bajón, pero si la temporada pasada fue casi perfecta, espero que esta al menos pueda ser tan buena como la anterior (y si esto puede ser extensible a los que me rodean ya sería la bomba).

En 2º lugar, a Gaspar, le tocan otros detalles muy importantes, tanto o más que las competiciones que afrontaré:

- APOYO: de Patri, de la familia, de los amigos, de los compis del club... de toda esa gente que hace que la balanza se mantenga en perfecto equilibrio y pueda cumplir todos mis sueños.

- SUERTE: sin ella, a pesar del esfuerzo, sería muy complicado acabar siempre con una sonrisa.

- ILUSIÓN: sin ella todo esto sería sólo un pensamiento, imprescindible para continuar adelante.

Y en 3º lugar, a Baltasar, otro duro hueso de roer:

- PROGRESAR Y CUMPLIR MIS RETOS. Aunque parezca increíble, cada año que pasa voy subiendo un escalón y tocado por una varita mágica (de los Reyes) he conseguido terminar todas las competiciones con una sonrisa. Espero que este año sea igual de bueno en ese sentido y que pueda pelear por estar un poco más arriba en las clasificaciones. Para ello pondré todo mi esfuerzo.

Este año quizás será un poco más complicado porque voy a embarcarme en la aventura de la media distancia con pruebas que superan las 4 horas, trails de montaña, cicloturistas y retos como "los 101 peregrinos" o "El soplao" y con la mente puesta en terminar la temporada a lo grande con mi debut en distancia Ironman. Pero todo esto son todavía sueños e ilusiones que, con vuestra ayuda, espero que se cumplan al igual que lo conseguisteis el año pasado. Confío plenamente en vuestra ayuda y para ello os he llenado la bandeja con turrones y polvorones (a mí ya no me entran más) y esta vez la leche es de vainilla (que está más rica). Además, a los camellos les he puesto gasolina super (aprovechando que ahora está más barata). Gracias de antemano y... ¡¡ FELIZ 2015 !!

CALENDARIO 2014 (2ª PARTE): CINCO MESES INTENSOS

Después de varios meses de duros entrenos en otoño e invierno y una 1ª parte de la temporada enfocada al duatlón con muy buenos resultados (para un popular como yo), pude tomar contacto con el triatlón en el mes de abril en el olímpico de Ovar para luego "tomarme" (obligado por lesión) 3 semanas de descanso que, en parte, me vinieron bien para hacer un parón físico y mental y arrancar con más ganas y energía esta 2ª parte de la temporada, 5 meses muy intensos cargados de competiciones triatléticas desde distancia sprint hasta media distancia. Aunque aún a fecha de hoy no tengo claro todo el calendario, aquí va lo seguro (en mayúsculas) y las dudas (en minúsculas). Lo que está claro es que este sábado empieza la competición y ya no parará hasta finales de septiembre o principios de octubre. Ojalá que el cuerpo (y la mente) aguanten el ritmo y disfrute al menos tanto como el año pasado.

CALENDARIO TRIATLÓN 2014

• 10 MAYO: I TRIATLÓN RÍAS BAIXAS: OLÍMPICO (SANXENXO)
• 17 MAYO: TRIATLÓN DE RIAZOR: SPRINT (CORUÑA)
• 24 MAYO: "HÉRCULES XTREM": MEDIA DISTANCIA (CORUÑA)
• 7 JUNIO: Tri Sprint de Porriño o Tri "Arroyo de la Encomienda" (Castilla y León, olímpico)
• 14 JUNIO. TRIATLÓN DE OLEIROS: SPRINT (si me toca en el sorteo) 
• 22 JUNIO: TRI DE RIVEIRA: OLÍMPICO
• 28 JUNIO: Tri Olímpico Villameca (Castilla y León) o Tri Sprint Moaña
• 6 JULIO: Ican Gijón: Olímpico
• 12 JULIO: TRI RIAÑO: MEDIA DISTANCIA
• 19 JULIO: Travesía a nado Bueu (1.9 km)
• 26 JULIO: Tri Riaza (short) o Palmacés (si hay inscripciones)
• 3 AGOSTO: TRI TUI: OLÍMPICO
• 10 AGOSTO: Tri Ferrol (Sprint) o Tri Olímpico Villa de Aranda (Castilla y León)
• 23 AGOSTO: Tri Lantadilla (Castilla y León, Olímpico)
• 31 AGOSTO: TRI VIANA DO CASTELO (OLÍMPICO)
• 7 SEPTIEMBRE: Tri do Miño (Sprint) o Tri de Logroño (Olímpico)
• 20 SEPTIEMBRE: TRIATLÓN DE SANABRIA: OLÍMPICO
• 27 SEPTIEMBRE: TRIATLÓN POR EQUIPOS (SANTANDER)
• 5 OCTUBRE: Garmin Barcelona (Olímpico)

Igual me he quedado un poco corto, no? Obviamente, todos no los voy a hacer. Que me apetece, sí. Pero paso a paso y dependiendo de diversos factores: estado físico y mental, vacaciones, pruebas que surjan, etc. pues se harán unas u otras. Algunas son "fijas", como las 3 primeras que ya son este mes y a partir de ahí también hay prioridades. Lo que tengo claro es que "me tiran" más los olímpicos y medios que los tri sprint, de los que ya estoy un poco empachado y que no me acaban de llenar. Por eso, en mi calendario solamente aparece fijo el Triatlón de Riazor, por aquello de hacerlo en casa y el resto en función de cómo me encuentre si no hago ningún olímpico en esa fecha. Además, la mayoría de olímpicos son "sin drafting", así que intentaré poner a punto la "cabra" para sacar mayor rendimiento al sector ciclista y con tanto olímpico este año seguramente haga "sólo" 2 de media distancia: el "Hércules Xtrem" en mayo y el Tri de Riaño en julio. Dependiendo de cómo me encuentre, a lo mejor cae otro en septiembre. Pero como ya he dicho, todo es relativo y en cualquier momento todo puede cambiar. Lo que está claro es que el calendario va a ser completito y de aquí a octubre me esperan varios meses de experiencias que espero vivir al 100% y con muchas ganas de estar en la línea de salida y de poder contarlo. Creo que he entrenado bastante bien y ahora toca disfrutar todo lo que pueda de cada prueba y de cada viaje. Así que nada, en pocas horas comienza la fiesta en Sanxenxo. 3, 2, 1... ¡acción!

CARTA A LOS REYES MAGOS: OBJETIVOS 2014

Queridas e Ilustrísimas Majestades de Oriente:

            En vista de lo bien que me han tratado este pasado año, me he decidido a escribirles nuevamente para pedirles que me ayuden en esta nueva temporada deportiva. Primero quisiera agradecerles que me ayudaran a cumplir la mayoría de mis retos (aunque siga siendo el patito feo en el agua) y tengo muchas esperanzas puestas en que me apoyarán para lograr los de este año. Para no cargarles con demasiado trabajo, voy a repartir la carga entre los 3, pensando en su ajetreada agenda.

En 1º lugar, a Melchor le pido que me ayude en los primeros objetivos de la temporada, los duatlones de carretera. Serán los siguientes:

DUATLONES DE CARRETERA (MARZO):

1 Marzo: Duatlón Guitiriz
9 Marzo: Duatlón Lugo
15 Marzo: Duatlón Vedra
23 Marzo: Duatlón por equipos Noia
30 Marzo: Duatlón Santiago (campeonato gallego)

Sí, ya sé que estos de la Fegatri están un poco locos y no piensan mucho las cosas. Ya, ya sé que podían empezar antes y utilizar también el mes de abril en el que no hay pruebas. Claro, mi idea es hacerlas todas. Será un mes duro y al que no sé cómo llegaré por mis continuos problemas musculares, pero la ilusión está ahí. Sobre todo en la prueba del día 23, un reto que me hace mucha ilusión y más con el equipo en el que estoy. Y como no, ver si hay progresión con respecto al año pasado. A ver qué pasa.

A Gaspar le tocará currar más horas. A él le pido un poco de ayuda para la temporada de tris. Aquí todavía tengo un torbellino de ideas. Mi objetivo prioritario es competir en distancia olímpica y media distancia, le cogí gusto el año pasado, aunque sin olvidar los sprints que haya cerca de casa. Dicho lo cual, en negrita pongo los "casi fijos" y los demás una probabilidad dependiendo de las variables que vayan surgiendo:

TRIATLONES DE CARRETERA (MAYO - SEPTIEMBRE):

10 Mayo: Triatlón Rías Baixas (Olímpico)
18 Mayo: Triatlón Riazor
24 Mayo: Hércules Xtrm (Half Coruña)
7 Junio: Triatlón Porriño
14 Junio: Triatlón Oleiros
22 Junio: Triatlón Riveira (Olímpico)
28 Junio: Triatlón Moaña / Liga Clubes Santander / Half Buelna
29 Junio: Half Caminha
12 Julio: Half Pinar Grande - Soria
13 Julio: Triatlón Pontevedra
26 Julio: Half Riaza / Half Aveiro
10 Agosto: Triatlón Ferrol
17 Agosto: Half Valladolid
30 Agosto: Triatlón Pontenafonso (¿relevos?)
31 Agosto: Half Viana do Castelo
7 Septiembre: Triatlón do Miño (cto gallego) / Olímpico y Half Ribadesella
14 Septiembre: Desafío Islas Cíes (Half)

Tranquilo Gaspar, está claro que todo no lo voy a hacer. Lo que tengo claro es que uno de los objetivos de la temporada será el "Hércules Xtrm", el primer Half que se hace en mi ciudad y que será una fiesta espectacular. Después llegará el verano y ya se irá viendo, aunque por ilusión y ganas las haría todas. Repetiré en los que tengo un buen recuerdo y me quedan cerca de casa (Oleiros, Riazor, Ferrol) y debutaré en otros de los que hablan muy bien (Porriño, Pontenafonso). También me gustaría (y este año ya toca) participar en una travesía y en alguna marcha ciclista, otros retos para esta temporada. Además, me encantaría disfrutar de la Liga de Clubes en Santander y del triatlón de Pontenafonso donde hay una modalidad de relevos. Debe ser que me queda lo del "espíritu de equipo" después de tantos años de fútbol. Eso sí, la temporada irá enfocada a mejorar en la media distancia, son los que me hacen más ilusión este año. Fijo es el de Coruña y casi seguro, para repetir la fiesta del año pasado y por la fecha, el Desafío Islas Cíes de Septiembre (aunque por precio y circuito me apetece más el de Ribadesella). Después intentaré meter lo que mi cuerpo y Patri aguanten. Y alguna sorpresa que vaya surgiendo en el calendario. Pasito a pasito.

Y a Baltasar le toca, quizás, lo más complicado y lo que me haría más ilusión:

- Salud = 0 lesiones. Sí, muy difícil. Aunque la temporada pasada fue perfecta. Y aunque ésta haya empezado mal, espero que a partir de ahora, con cabeza, consiga estar al 100% todo el año.

- Apoyo: de Patri, de mis tricolegas, de la familia... Cuanto mayor es la distancia, más horas necesito de entreno. Espero que con su ayuda consiga disfrutar de este largo camino...

- Ilusión: cuento con el tiempo para entrenar, pero sin ilusión y ganas no seré capaz. Espero que los resultados y la compañía me sirvan para dar el máximo cada día. Y con esto también me refiero a escribir el blog...

- Mejorar en la natación: quizás el más complicado. El año pasado fue prácticamente nulo (a pesar de las horas de entreno) y esta temporada tiene que ser la del paso a cisne novato. Me esforzaré al máximo.

- Suerte: aunque está claro que para conseguir algo en este increíble deporte necesitas una buena mezcla de talento y esfuerzo, la suerte muchas veces también juega un papel fundamental (y no sólo en las carreras).

PD: este año, además del vaso de leche y las galletas, os he dejado un poco de turrón y unos polvorones para endulzaros el camino. Confío en vuestra ayuda. Gracias de antemano y... ¡FELIZ 2014!

EL 2013 EN IMÁGENES: GRACIAS A TODOS

Este ha sido, sin duda, el año de mi consolidación en este deporte. Ese en el que dices tú: "o lo dejo o por muchos años". Y después de tan buenos momentos la balanza se ha decantado hacia lo segundo. El último día del año y el primero del siguiente son para mí 2 días muy especiales. En el último, me gusta echar la vista atrás, borrar los malos recuerdos (aunque siempre se aprende de ellos) y acordarme de todo lo bueno que me ha pasado, que ha sido mucho. En cambio, en el 1º me gusta pensar en todo lo que puede pasar y me planteo los objetivos para el nuevo año con mucha ilusión, como un niño con juguetes nuevos. Esta entrada va dedicada a ese último día. Un recuerdo del año en imágenes que encierran un montón de sensaciones, casi todas increíbles y las cuales espero repetir este nuevo año que empieza. Aquí va un resumen con lo mejor del año...

ENERO

IV DUATLÓN CROSS VIMIANZO 

Aún después de la ducha helada se aprecian claramente las secuelas de la batalla. Mi última experiencia en la montaña, imaginaros cómo quedó la bici.

FEBRERO

XXIII DUATLÓN DE LUGO

Primera toma de contacto seria con la competición. Conociendo a mi "nueva familia", el Triatlón Coruña. Errores de novato me impidieron mostrar mi "pequeño potencial". Puesto 44º.

MARZO

VII DUATLÓN GUITIRIZ
Cogiendo experiencia aunque sin dar el 100%, con fiebre. Mala T2. Puesto 20º.

ABRIL

II DUATLÓN NOIA                                  II MERA 100
Punto de inflexión en la temporada.       Reto conseguido. Piernas temblando, con
Espectacular 5º puesto y cerca del podium.     una media de más de 30 km/h, divertida prueba

CORUÑA 10
No podía faltar la clásica de mi ciudad y entre amigos. MMP rozando los 38 minutos.

MAYO

XXIV TRIATLÓN OLEIROS
Abriendo la temporada tri con pocos cambios: mala natación, buena bici y espectacular carrera. Buen resultado teniendo en cuenta que era carrera única. Puesto 28º, gran remontada.

XI DUATLÓN SANTIAGO
El mejor momento de la temporada. Me apunté a última hora después de competir el día anterior en el tri de oleiros y casi sin querer me ví 2º al inicio de la T2. Me dejé el alma para cumplir mi sueño, 2ª posición final y en plena plaza del Obradoiro. Aún lo estoy saboreando. Un día espectacular, aunque faltó Patri.

JUNIO

I TRIATLÓN RIVEIRA (OLÍMPICO)
Cambio de distancia pero mismas sensaciones. La natación dura por el viento y llegada con las fuerzas justitas.Puesto 48º y celebrándolo con los 2 cracks del equipo, César y Fady.

HALF POLAR MADRID
Otro de los grandes momentos de la temporada, debut en media distancia en Madrid y con apoyo de la familia. Natación complicada sin neopreno, buena bici y carrera complicada con flato. Puesto 45º.

JULIO

XIII TRIATLÓN FERROL
Casi sin entrenar, 14 días después del Half, viviendo de rentas y logrando, no sin sufrir, un gran puesto 14º.

AGOSTO

XXV TRIATLÓN DO MIÑO
Último sprint de la temporada. Ya con ganas de desconectar y pensando en el Half Cíes. Después de una buena bici, mis pocas horas de entreno veraniegas me impidieron remontar en carrera. Puesto 13º.

SEPTIEMBRE

POLAR CORUÑA (OLÍMPICO)
Haciendo equipo. Malas sensaciones, sobre todo corriendo. Puesto 72º.

I DESAFÍO ISLAS CÍES (HALF)
También en el podium de mejores momentos del año. Por todo lo que significó: la preparación, el viaje, la cena, el briefing... Guardando en la bici para hacer una espectacular carrera y pulverizando mis mejores pronósticos. Puesto 103º. Ah, y el día de mi cumpleaños.

OCTUBRE

CENA TRIATLÓN CORUÑA
La confirmación de haber encontrado mi sitio en el mundillo. Unos cracks como personas y aún mejores como equipo. Sin duda gran parte de lo vivido anteriormente se lo debo a ellos. Aún encima, trofeo al más combativo de la temporada. Un orgullo ser uno más.

NOVIEMBRE

III C. P. NOVO MESOIRO
Debut de Oscar (a mi lado) en una popular. Calentón y lesión pero de los errores se aprende. Lo importante era esta ahí. El siguiente paso, el triatlón... ¡ánimo Oscar!

DICIEMBRE

SALIDA GRUPETA DE LOS DOMINGOS, BETANZOS

Una de las razones por la que he mejorado tanto en bici y en tan poco tiempo. Clásica salida que me lleva todo el tiempo pasado de revoluciones. El día que aguante sin problemas hago una fiesta.

Vaya año, no? Increíble y difícilmente mejorable. En el lado negativo, alguna prueba como el Triatlón de Arteixo, donde "me jugué la vida" en el agua y que me ayudó a ver "hasta dónde" debo arriesgar o el Duatlón Cross de Vimianzo donde me caí 40 veces por un ¿circuito? de barro y agua con el premio de un chorro de agua helado y 90 euros de reparación de bici. También decepciones con gente que piensas que van a ser "importantes" en tu vida deportiva durante muchos años y te das cuenta que en realidad están ahí por estar y a veces ni eso, desaparecen. En el otro lado de la balanza e inclinándola por mucho a su favor, todos esos momentos vividos anteriormente y muchos más, por lo que no me queda otra que dar gracias a:

- En primer lugar, a Patri, por seguir ahí, apoyando y permitiendo todas las locuras de este ya "enamorado" del triatlón. Sin duda, mi gran aliada para que pueda conseguir mis sueños deportivos.

- En segundo lugar, a toda esa gente que he conocido y confirmado que son increíbles personas y gracias a los cuales estoy aquí con muchos sueños cumplidos y muchos más que me ayudarán a cumplir. Aunque no lo sepan, su apoyo y su ayuda son muy importantes para mí. Muchos forman parte de la familia del Triatlón Coruña: César, mi compañero de fatigas; Héctor, Carlos, Pablo, Julio, Arturo, Fede, Pope, Marcos, Fady, Juan... con los que comparto muchas horas de entreno y de risas. También Javi, que aunque no es del club me ha ayudado mucho este año y del que aprendo cada día. El "tri esteiro", que se están convirtiendo en unos pros (aunque ya lo son como personas); Emilio, que me sigue enseñando todo lo que sabe y que se desespera con mi torpeza en el agua... Y algunos más que cuando aparecen me sacan la sonrisa y me hacen sentir en familia.

- Y como no, gracias a todos vosotros por apoyarme, animarme, aconsejarme y seguir las andanzas de este loco del triatlón que intenta que su "diario deportivo" sirva de ayuda o entretenimiento a algún popular como yo.

Sin duda, un gran año. Después del 1º, pensé que no se podría mejorar. Pues sí. Ahora estoy seguro que el siguiente será aún mejor. Con vuestra ayuda, seguro. Espero y deseo que las fotos de este nuevo año estén cargadas de momentos y personas inolvidables. Por eso, ya estoy escribiendo mi carta a los reyes magos para que tanto yo como vosotros consigamos que nuestros sueños se hagan realidad.

PD: a pesar de que no tengo ídolos, sí admiro a algunas personas. A nivel deportivo, os dejo una foto que para mí tiene mucho significado, con las 2 personas a las que más admiro y en las que me siento "un poquito" reflejado; sin duda, 2 cracks a los que me encantaría conocer... ¡HASTA SIEMPRE, 2013!