lunes, 14 de septiembre de 2020

TEMPORADA 9: VUELTA AL TRABAJO... Y DESCONEXIÓN DEPORTIVA

 Vaya verano... por llamarlo por su nombre, porque sin viajes ni competiciones... con ganas de volver a la rutina tratando de encontrar "la normalidad". Al menos me marqué algún reto que me mantuvo motivado y la variedad de deportes también lo hizo más ameno. Pero no nos vamos a engañar, ha sido el peor verano en años, algo que ya se suponía y se acabó confirmando. Por el lado bueno, ya ha pasado; toca mirar hacia delante, tratar de vencer al virus y cruzar los dedos para volver a ser felices (y no lo sabíamos). En el plano competitivo, casi no hay competiciones y lo que es peor, ni ganas de participar en ellas. 

Se presentan unos meses bastante inciertos, sin retos ni pruebas a la vista y con la sombra del covid soplando en el cogote; confío en que el tiempo de reflexión no se alargue mucho y podamos volver con más ilusión que nunca a disfrutar y competir de las montañas... en compañía.


TEMPORADA 9 (SEMANA 57): HOJA DE RUTA

Lunes, 24/8/20: Gym 1h 15' + Senderismo: 1h - 5 km

Martes, 25/8/20: Ciclismo (btt): 3h 20' - 43.5 km + Senderismo: 2h 25' - 12 km

Miércoles, 26/8/20: Kayak 3h 45' - 26 km (Miño - Chelo i/v) + Carrera (trail): 2h 40' - 20 km

Jueves, 27/8/20: Ciclismo (btt): 4h 20' - 81 km + Estiramientos 15'

Sábado, 29/8/20: Carrera (trail): RETO UTMBetanceiro: 13h 50' - 105 km

TOTAL: 9 SESIONES - 33 HORAS

Y justo a punto de acabar el verano y las vacaciones... llegó el gran reto. O, mejor dicho, me lo inventé. Está claro que entrenar 19 horas en 4 días no es el mejor calentamiento para hacer 105 km por el monte, pero salió así y la verdad es que me lo pasé genial, quizás un punto de inflexión para, en un futuro no muy lejano, probar suerte en las ultras. 


TEMPORADA 9 (SEMANA 58): HOJA DE RUTA

Lunes, 31/8/20: Gym 1h 30'

Miércoles, 2/9/20: Gym 1h 30'

Jueves, 3/9/20: Senderismo 1h 15' - 6 km

Viernes, 4/9/20: Natación (mar): 45' - 1.5 km + Gym 45'

Sábado, 5/9/20: Ciclismo (btt): 2h 10' - 41 km

Domingo, 6/9/20: Carrera (trail): 2h 45' - 12.5 km

TOTAL: 7 SESIONES - 10h 45'

Y entre el UTMB y el inicio del cole... tampoco estaba para mucha fiesta, así que traté de tomarme la semana de relax. Aún así, casi 11 horas descubriendo nuevas rutas y aprovechando los últimos rayos de sol.


TEMPORADA 9 (SEMANA 59): HOJA DE RUTA

Miércoles, 9/9/20: Natación (mar): 50' - 1.8 km

Jueves, 10/9/20: Carrera (trail): 55' - 10 km + Gym 35'

Viernes, 11/9/20: Bike 40' + Gym 50'

Sábado, 12/9/20: Ciclismo: 30' - 12 km + Piragüismo: 2h - 13 km + Natación (mar): 45' - 1.8 km + Ciclismo: 55' - 20 km

Domingo, 13/9/20: Carrera (trail): 4h - 24 km

TOTAL: 7 SESIONES - 12 HORAS

Semana muy tranquila con un poco de diversión el finde. 

TEMPORADA 9: AVANCE SEMANA 60: SIN PLANES

Creo que es la primera vez en años que no tengo ningún reto ni prueba importante marcada en el calendario. Con lo cual, la motivación es escasa (por no decir nula). En principio, el año que viene habrá todas esas carreras que no pude hacer este año, pero las noticias del virus no invitan al optimismo y aún encima con las horas de luz reduciéndose y llegando la lluvia y el frío... ¡mejor no pensarlo!

Como ya sabemos, siempre se puede estar peor, así que no vale de nada quejarse o lamentarse. De todas formas, creo que las próximas semanas serán muy "light", entrenando lo justo, centrándome más en el trabajo y soñando con un futuro que se parezca al pasado... y si puede ser... ¡mejor! ¡buena semana, salud y kilómetros!