LA PREVIA: III TRIATLON DE ARTEIXO (DOMINGO, 16 / JUNIO / 2013, 11:10 H.)

Desde que me metí en esto, cada prueba ha sido una nueva experiencia, un recorrido "a explorar" y unas sensaciones distintas que experimentar. Este domingo, en Arteixo, repetiré por primera vez una prueba. Está claro que las sensaciones serán distintas, pero al ser el mismo recorrido seguramente vuelva a vivir muchos momentos del año pasado que espero me sirvan para ganar posiciones. A decir verdad, creo que fue uno de los mejores tris que hice, con una gran posición, así que voy un poco presionado (por mi conciencia) con el objetivo de hacerlo mejor en los 3 sectores, aunque como ya digo cada tri es un mundo. Lo que sí es cierto es que tengo muchas ganas de repetir por fin una prueba y ver en qué he mejorado y lo que debo seguir trabajando en mayor medida. Por suerte, la moral está casi restablecida después de los tris de Riveira y Riazor las semanas anteriores, y esperemos que ésta sea la 3ª piedra de toque que me deje en plenas condiciones físicas y

mentales para afrontar el objetivo del 30 de junio en Madrid. Además, todas estas pruebas me han restado muchas horas de entreno (sobre todo en la bici), así que por lo menos sacar algo positivo: un subidón de moral.

De Arteixo no hay mucho que decir, es un pueblo cercano a La Coruña que no es excesivamente chulo... No es un pueblo en sí con un núcleo urbano, tiene una calle principal con bancos y tiendas y poco más. Lo más destacado es su paseo marítimo, donde cada año celebran una de las mejores carreras populares de la zona (en la que participo siempre que puedo) y unas playas cercanas espectaculares (ideales para surfistas).

El triatlón de Arteixo es la 2ª prueba puntuable para el circuito gallego con un formato idéntico al del triatlón de Riazor de la semana pasada. A las 10:00 será la salida de la prueba popular (300 m. a nado + 10 km en bici + 2.5 km corriendo), en donde los "peques" volverán a

volar demostrando su categoría. A las 11:00 comenzarán las pruebas con distancia sprint (750 m. a nado + 20 km en bici + 5 km de carrera): primero saldrán las chicas, 10 minutos más tarde nos tocará a los populares federados y sobre las 12.30 h los "élite" gallegos se disputarán los 3 puestos de podium. La carrera en sí es muy bonita, sobre todo el 1º y 3º sector y yo tengo un gran recuerdo del año pasado.

El primer sector discurre en la playa de Sabón. El año pasado, con marea baja, tuvimos que "andar" por el agua casi 100 m. a la ida y otros tantos a la vuelta para poder empezar a nadar, lo que provocó una 

salida totalmente inusual en una competición de este tipo. Yo salí del agua bastante cansado. Además, la transición por la playa + unas escaleras que hay que subir para llegar a boxes te dejan bastante tocadito para empezar a pedalear a tope. El hombre del tiempo anuncia sol y nubes (más tirando hacia nubes cercanas a chubascos); confío en que el tiempo aguante y que el mar esté tranquilo, porque sino la natación puede ser "estilo Riveira" cada uno peleando por sobrevivir. 

El sector ciclista consta de 4 vueltas de 5 km (20 km en total) a un polígono bastante rompepiernas, que en teoría a mí me favorece. Nada más subirte a la bici tras la T1, aún con el lactato

acumulado en las piernas, hay que subir una cuesta de unos 150 - 200 metros a tope. Después, un continuo sube y baja con 2 "repechos" de unos 150 m. en cada vuelta que te van dejando bastante tocadito para correr después. Y tras bajar de la bici, quedan 2 vueltas de 2.5 km (5 km en total) por el paseo marítimo pegado a la playa, prácticamente llano con una pequeña subida que se le puede atragantar a los que vayan justitos, pero es muy cortita.

Mi objetivo para esta carrera es seguir "acumulando" confianza de cara a la próxima competición y si puedo lograr un buen resultado como la semana pasada en Riazor mejor que mejor. 

En el sector de natación confío en hacer un mejor papel que la semana pasada (no será muy difícil) y salir un poco más adelante para coger un buen grupo, en la bici intentaré cambiar de táctica (de chuparuedas a "modo persecución") y exprimirme para ver hasta dónde puedo llegar, y si lo consigo, en la carrera no quedará otra que vaciarme para intentar hacer un buen crono, aunque todo dependerá del sector ciclista. A pesar de que esta vez algunos tricolegas como Dani o Emilio no serán de la partida, la gran cantidad de flechas rojas que asistirán convertirán esta carrera en una nueva fiesta que, por

supuesto, conoceréis de 1ª mano en la crónica posterior... ¡nos vemos en Arteixo!