138ª COMPETICIÓN: CAMPEONATO GALLEGO DUATLÓN POR EQUIPOS: PASÁNDOLO PIPA

PRUEBA: Campeonato Gallego Duatlón Equipos 
FECHA y HORA: Sábado, 18 Febrero 2017, 16:00 h.
LUGAR: Vedra (La Coruña)
DISTANCIA: Sprint (5 km + 20 km + 2.5 km)
MODALIDAD: Contrarreloj, equipos de 4-6 corredores
TIEMPO: 1h 10' 17"
TIEMPO DEL 1º: 1h 01' 16" (- 9' 01")
PUESTO: 23º de 25 equipos
INSCRIPCIÓN: 120 euros (por equipo)
AVITUALLAMIENTOS: 2 + meta
PUNTUACIÓN: 9/10
REPETIRÍA: SI
CLASIFICACIÓN

Después de 4 años practicando duatlón/triatlón y tras un año en blanco por mi nueva afición al trail, tenía muchas ganas de volver a participar en una prueba para recordar viejos tiempos. Por eso me federé este año y qué mejor manera de volver que en una prueba por equipos. A pesar de no entrenar específicamente para ello y tener la bici como "complemento" de los entrenos, no tenía dudas y aunque llevamos 4 equipos me metieron en el A con mi compañero Domin. Y esta fue la historia...

Sábado, 14:00 h. Cientos de wasaps bombardean mi móvil mientras me preparo para comer tranquilamente. El resto de la tropa rojilla (3 equipos) más algunos componentes del mío ya están en Vedra, pero para mí es una prueba "kit-kat" y me lo tomo con calma. Como relajado y salgo con mi compañero Domin hacia Vedra con tiempo suficiente. Aparcamos, cogemos la mochila y nos reunimos con el resto del Team A mientras empiezan a salir el resto de TriCoruños. Por suerte, los del A salimos más tarde porque disputamos el campeonato gallego, alguna ventaja tienes si compites con los mejores. Me dejan el tritraje (el mío ya es antiguo y no sirve), nos cambiamos, llevamos las bicis a boxes y nos vamos a calentar juntos y dejar las mochilas en el guardarropa. El ambiente, como siempre, es muy bueno. Además, daban lluvia y el tiempo está respetando. Perfecto. Quedan 15' para la salida y animamos al resto de la tropa mientras establecemos la estrategia a seguir. Un servidor marcaría el ritmo en la carrera a pie y en la bici iríamos a relevos con Domin vigilando que nadie se descolgase. Vamos allá.

Nos colocamos en la salida los 6 valientes, sabiendo que no íbamos a ganar nada pero con muchas ganas de demostrarnos que podíamos hacerlo bien. Nando, Pope, Carlos, Marcos, Domin y yo. Salida cada minuto y... ¡nos toca! Foto oficial, zapas a punto... ¡acción! 

1º SECTOR: 5 km carrera a pie (4 vueltas)

Por delante, 4 vueltas a un circuito de poco más de 1 km con un repecho de 150 metros duro para completar el primer sector de 5 km. Se inicia el circuito en bajada y mis new balance 1400, que llevan 1 año criando telarañas, me piden guerra. "No te pases", me dicen, mientras el reloj marca ritmo de 3' 30". Estabilizo en 3'40" por la zona llana y nos colocamos de 2 en 2, con Domin a mi par. Primera vuelta sin demasiados problemas, a por la siguiente. Aquí alguno ya empiezo a sufrir y levantamos un poco el acelerador, sobre todo en el repecho donde ayudamos a Nando para que aguante.

Tercera vuelta y toca empujar un poco, pero mantenemos bastante bien el ritmo. Y en la 4ª nos relajamos un poco para llegar con fuerzas al sector ciclista, completando los 5 primeros kilómetros en 19'25", parcial 18 (de 25 equipos) a ritmo de 3'53", nada mal para nosotros. A por la bici.

2º SECTOR: 20 km ciclismo (4 vueltas)

Llegábamos al sector clave, porque no habíamos entrenado juntos y la descoordinación penaliza mucho. Ya empezamos mal. Tardamos un mundo en salir de boxes e iniciamos los primeros metros como pollos sin cabeza, queriendo tirar todos a la vez y con tirones constantes. En cada vuelta había que salvar una cuesta importante de más de 500 metros y un par de repechos, el resto muy 

rápido. Hasta la 1ª cuesta fue un quiero y no puedo. Al inicio de la misma, me pongo a tirar y se estira el grupo, alguno ya va justo y Domin controla la situación. Al llegar arriba intentamos relajarnos y parece que el ritmo se estabiliza un poco. Bajada, giro y a por la segunda. Me encuentro con fuerzas y marco el ritmo, pero algunos se quedan y Domin me manda aflojar; dicho y hecho, subimos a ritmo y avisamos a Fer y a Carlos que no tiren, que traten de aguantar. En la 3ª vuelta se repite el guión y aún por encima Pope pincha y tiene que abandonar, quedando 5 rojillos en batalla. Ya en la 4ª vuelta Domin nos lanza en el llano pero en la subida y los repechos la gente va muy justa y terminamos casi en la reserva con un tiempo de 40'23", puesto 23 (de 25) a casi 30 km/h  de media.

Muy flojos. Quedaba echar el resto.

3º SECTOR: 2.5 km carrera a pie

Para terminar, 2 vueltas al primer circuito. Aquí Domin y yo nos encontramos bastante bien, pero Marcos va justo y Carlos y Fer en reserva, así que tenemos que ir levantando el pie para que no se queden. Vemos a los del TriSada a 300 metros y poco a poco les recortamos. Es un aliciente. Toca empujar un poco a Fer para no explotar y aguanta como un titán. Ahora las piernas me queman, sobre todo en las subidas, pero es lo que toca y aprieto los dientes. Carlos también resiste y acabamos el último sector en 10'28", parcial 20 (de 25) con un tiempo final de 1h 10' 17", puesto 23º de 25. Pero muy contentos y habiendo disfrutado de una gran carrera, una pena lo de Pope en la bici. Con muchas ganas de repetir y celebrándolo con un buen recovery todo el equipo junto, con una anécdota en la ducha de la caravana de Pope que debe ser contada en otra ocasión... ¡hasta la próxima competición!

 - Gran ambiente durante toda la prueba

- Recorridos bien marcados y sin mucha dificultad

- Duchas cerca de la meta

- Avituallamientos suficientes y trofeo de recuerdo

- Organización Fegatri, correcta pero sin extras

- Las pruebas por equipos siempre son un plus

- Recogida de dorsales de 1 del equipo, luego se reparten, más cómodo

- Aparcamiento algo alejado si no llegabas temprano, normal con tanta gente y en un pueblo no excesivamente grande.

- El tiempo, a pesar de no llover casi nada, deslució algo la prueba, una pena.