TEMPORADA 8 (SEMANA 40): ¡CAMPEONATO DE ESPAÑA!

Claro, lo lógico es que después de una maratón de montaña, objetivo de la temporada, la semana siguiente fuera de relax total. Pero me entró el vértigo con la "convocatoria de la Selección" y no quedó otra que apretar las tuercas... ¡hasta me apunté a la media maratón de Betanzos con mis compis de equipo! Y sesión a sesión, paso a paso, salieron más de 15 horas de carga para mis piernas. Semana muy completa que me deja, además de la sensación de cansancio, también la sensación de haber hecho todo lo posible para dar el 100% en el campeonato de España... GO!

TEMPORADA 8 (SEMANA 40): HOJA DE RUTA

Lunes, 29/4/19: Natación: 20' - 750 m. + Abdogym 30' + Gym 25'
Martes, 30/4/19: Bike 45' + Fitpower 1h
Miércoles, 1/5/19: Carrera (trail): 2h 40' - 19 km.
Jueves, 2/5/19: Ciclismo (btt): 2h 15' - 35 km + gym 20'
Viernes, 3/5/19: Natación: 30' - 1.2 km + GAP 45' + Gym 45'
Sábado, 4/5/19: Carrera (trail): 3h 45' - 28 km
Domingo, 5/5/19: Media Maratón Betanzos (21 km): 1h 36' 28". Puesto 58º.

Natación: 2 sesiones - 50' - 2 km
Ciclismo: 2 sesiones - 3h - 50 km
Carrera: 3 sesiones - 8h - 68 km
Gimnasio: 6 sesiones - 3h 45'
TOTAL: 13 SESIONES - 15h 30'

Aún con una sobrecarga importante de la Camovi, el lunes avisé a mi cuerpo que esta semana iba a ser de "pulir cera". Martes arrancando motores y a partir de ahí... sin control. Colofón el finde con casi 50 km de volumen y ritmo. Muy contento con las sensaciones y ahora ya a disfrutar.

TEMPORADA 8: AVANCE SEMANA 41: "LA CARRERA"

En estos 4 años que llevo corriendo por el monte, he participado en muchas competiciones chulas, importantes (al menos para mí) y jugándome victorias y podiums en distintos sitios de España. Pero esta es, sin duda, la carrera más importante en la que voy a participar hasta el momento. Y no sólo por representar a Galicia, sino también por el nivel de los participantes y porque es el Campeonato de España Individual y de Selecciones. Vamos, que van los mejores de España (exceptuando los top mundiales que ya están a otras que les pagan y con más prestigio internacional) y donde me van a dar para el pelo. La cita será el domingo a las 8:20 h. en Otañes (Castro-Urdiales, Cantabria), pero el sábado saldré con el resto de la selección. Sin duda será un fin de semana increíble en el que espero disfrutar cada segundo y donde intentaré llegar con una sonrisa a meta después de dar el 200% para poder vivir más momentos como este... ¡buena semana, salud y kilómetros!