martes, 7 de mayo de 2013

39ª COMPETICIÓN: XXIV TRIATLÓN OLEIROS: SUBIENDO PELDAÑOS

Sábado, 4/5/13, 16:00 h.
XXIV Triatlón de Oleiros
Distancia: 750 m. + 20 km (4 v) + 5.5 km (4 v)
Inscripción: 15 euros (todos)
Dificultad: media - baja (bici durilla)
Tiempo: 1h 11' 18"
Tiempo del 1º: 1h 01' 46" (- 9' 33")
Puesto: 28º de 120
Avituallamiento: fruta, agua + camiseta
Trayecto desde Betanzos: 20 min. - 15 km
Puntuación: 9/10
Repetiría: SI


Y llegó el día. Después del buen sabor de boca del último tri de la temporada pasada, el Polar de Coruña en septiembre, hubo que esperar 8 largos y entrenados meses para poder debutar en una prueba de triatlón en mi 2ª temporada. Eso sí, el debut no podía tener mejor escenario: al lado de casa, con un día increíble y con un entorno y ambiente espectaculares. Empecemos por el principio.
10:00 AM. No suena el despertador. Me levanto tranquilo. Sí, hoy toca competir, pero no hay prisa. Me encantan las pruebas de tarde. Esto de levantarse sin agobios y tener toda la mañana para preparar "el petate" a mí me ayuda mucho. Así que desayuno con calma y me pongo a revisar todo lo que necesito para la prueba: neopreno, crema solar, lentillas... así hasta llenar el bloc de notas del teléfono, peor que la lista de la compra semanal. La repaso varias veces y empiezo a preparar todo. Bueno, creo que ya está. Y menos mal. Con los extras de engrasar la bici y bajar a comprar un "antirozaduras" a la farmacia me ha pasado la mañana volando... otra vez a comer tarde. A las 13:15 h. me preparo un plato de ensalada de pasta y al terminarlo tengo la sensación de haberme pasado. Ahora ya está.
Hablo con Roca una vez más y salimos pitando Patri y yo en dirección Mera, otra vez tarde. Por suerte, hay sitio para aparcar y aún queda 1 hora. El día... con el invierno que hemos tenido sólo puedo decir que mejor imposible. Llego a la zona de boxes y me transformo en relaciones públicas. Un año "metido en el mundillo" es lo que tiene. Así que entre presentaciones con los de mi club que no conocía (fuimos 14) y saludos a todos mis compis (Dani, David, Emilio, Adrián...) me dan las uvas y recojo el dorsal casi de último. Lo voy a poner y me doy cuenta que aún no le he quitado los acoples a la bici. Por suerte, Jaime, del tri coruña, tiene una llave allen y los acoples salen fácil quitándole 2 tornillos (menos mal). Pongo el dorsal y meto la bici en boxes. Quedan 25 minutos para la salida y aún no he calentado nada. En mi línea. Así que "me hago el sueco" y me escabullo entre la gente para trotar al menos 5 minutos en soledad y analizar la carrera. O más bien para recordar la estrategia a seguir: nadar cómodo,
coger una buena rueda en bici y exprimirme en la carrera. Buscando un top-50. Después de un par de progresiones vuelvo a boxes para ponerme el neopreno. Quedan 10 minutos y la gente ya está en la playa. Otra prueba sin echarme la crema solar. A este paso me caduca antes de estrenarla. Me pongo el neo a toda velocidad y salgo disparado hacia la playa. Como es habitual, la carrera se retrasará unos minutos, así que me da tiempo a disfrutar del día, del ambiente y a calentar un poco en el agua. Increíble. Está perfecta. Hace apenas unos días salimos a los 15 minutos con hipotermia. Galicia is different. Doy unas pocas brazadas y salgo no vaya a ser que me canse antes de empezar. Anuncian otros 5 minutos de espera y charlo con los amigos para quitar los nervios.
De repente, dan la señal y me lo tomo con calma. Entro de los últimos y empiezo a bracear pensando en ir de menos a más. Pero tras dar unas pocas brazadas me golpean por detrás. Me echo a un lado y sigo a lo mío. Poco después me pasa uno casi por encima. ¿De dónde salen? Si me puse de último y en un extremo!! Le quito importancia y voy a mi ritmo. Levanto la cabeza y veo el error de novato: lado equivocado en la salida. Respiro hacia la izquierda y me he puesto en el extremo izquierdo, por lo que no veo al resto de nadadores y cada vez me desvío más. Toca nadar en diagonal. Anotado para la siguiente carrera. Nos acercamos a la 1ª boya y de repente me hacen un sandwich, así que ya hasta los... suelto un par de manotazos y patadas que parece que surten efecto y me sirven para dar el giro sin muchos
problemas. Pero en los 100 m. de una boya a otra vuelven a pasarme por encima y tengo que pegarle un grito al de al lado que me va "empujando" hacia el lado que no era... es inútil, antes de llegar a la 2ª boya tengo que pararme y dejar pasar a 2 porque me estaba convirtiendo en el bacon del bocata. Qué poco me faltó para empezar a puñetazos. Creo que los jueces deberían sancionar a algunos nadadores, aunque sea popular. No es normal la falta de educación y cabeza que tiene la gente en estas pruebas, si les penalizaran al salir seguro que nadaban mejor. En fin, al pasar la 2ª boya y como suele pasar cada uno busca su hueco y se puede nadar cómodo. Intentando arreglar el desastre aprieto un poco el ritmo pero no siento el avance y me concentro en llegar lo más rápido posible sin cansarme demasiado. Toco tierra cuál náufrago y los gritos de Patri and company me vuelven a meter en carrera. Además, Dani me está esperando para hacer juntos el sector ciclista. Hago el parcial 75 a más de 4' de cabeza, aunque el tiempo (14'45") es el esperado. De todas formas, mucho tengo que mejorar para pelear por algo... De camino a boxes, rezo para que el traje salga sin
problemas, 8 meses y no lo he entrenado ni una vez. Sin comentarios. Por suerte, el medio litro de aceite que me echo por el traje antes de salir cumple su trabajo y hago una T1 muy rápida. Tanto que me olvido de Dani y salgo disparado a coger una buena rueda. El sector ciclista son 20 km, 4 vueltas a un circuito que pica para arriba a la ida (con 2 repechos) y que la vuelta se hace a tope en bajada. Nada más calzarme las zapas, busco referencias. Empiezo a adelantar ciclistas que van muy tranquilos. Es lo que tiene nadar tan mal. Llego al primer repecho y no veo ni grupos ni una buena rueda. En el 2º veo bajar a toda velocidad a la cabeza de carrera, con Emilio y César entre ellos. Empiezo a agobiarme pensando en que tendría que hacer las 4 vueltas en "modo autista" y de repente me adelanta "Cuco". Ni idea de quién es pero tiene una buena flaca y ruedas de perfil, así que me lanzo a su rueda. Lleva buen ritmo y vamos adelantando a más corredores sin demasiado esfuerzo. Veo el cielo abierto y me relajo. Al dar el giro para la bajada, pasamos a Berto del club y formamos un terceto; el sentimiento de "chupa-ruedas" me invade y me pongo a tirar
ofreciéndole la rueda, pero el viento me hace bajar el ritmo y vuelvo al sitio que me corresponde: chuparuedas. Es una sensación frustrante. Detrás vas cómodo y te pones delante y sufres al mismo ritmo. Hay que entrenar. Al iniciar la subida Berto se queda y cogemos a otro corredor para hacer otro trío a buen ritmo. En la 3ª vuelta nos pasa Esmorís, cabeza de carrera; los 2 de mi grupo intentan coger rueda sin éxito y pecando de novato lo intento yo. Aunque ya me sacaba unos 100 m., inesperadamente voy acercándome y cuando estaba a punto de engancharme se me enciende la neurona: ¿y esto para qué? hago la bajada a su rueda sin aliento para comerme la 4ª vuelta en solitario y llegar a la carrera desfondado. Así que dejo de dar pedales y vuelvo a mi sitio: chuparuedas. Al dar el giro de la 3ª
vuelta veo a Dani por el otro lado: ostras, me olvidé de él. Pensé que me cogería pero ya lleva el "modo disfrute" y le hago un gesto como "lo siento" mientras sigo la trazada de "Cuco". Aprovecho la última bajada para probar el nuevo botellín portageles, aunque al llevar tan poco tenías que chupar hasta casi quedarte sin aire, menos mal que fue en bajada. Sin más contratiempos llego a la T2 parando el crono en 35'27", parcial 27, otra vez a 4' de los mejores parciales. Dejo la bici como un rayo y me calzo mis KSwiss para darlo todo en el tercer sector. Nada más salir me encuentro con Juan Sotomayor y revivo cuando lo conocí justo 1 año antes en el trail de Oleiros, corriendo juntos; esta vez las circunstancias son diferentes y pongo pies en polvorosa mientras le doy ánimos; la carrera discurre por un pequeño circuito llano (a excepción de un pequeño repecho al inicio) al que hay que dar 4 vueltas para completar 5,5 km. Situación de carrera: no sé en qué posición voy pero tengo a un montón de corredores por delante, así que empiezo con mi táctica de "a la caza del siguiente". Aunque el calor empieza a notarse, voy a buen ritmo y adelanto a varios sin exprimirme. Mientras voy hacia el giro visualizo las posiciones, César está peleando por el podium pero lleva mala cara. 
Veo a algunos más del club por delante, pero con la distancia que me sacan y el ritmo que llevan imposible alcanzarlos. Así que voy con mis "mini-objetivos". Al giro de la 2ª vuelta, veo a lo lejos a un chico que se llama David, habitual corredor popular que suele quedar entre los primeros y pongo el modo "ataque total" soñando con pillarle. Al pasar por boxes para iniciar la 3ª vuelta me anima un chico al grito "venga esos retos de jose!!", me fijo y era un chico al que hacía más de 20 años que no veía y que era como mi hermano mayor cuando jugaba de pequeño en el barrio de San Nicolás... las vueltas que da la vida. La verdad es que me anima mucho y un poco más adelante Patri también lo hace. Así que echo el resto y cazo a David al terminar la 3ª vuelta. Voy justito pero aún guardo la reserva. Me adelanto unos metros pero un poco más adelante me caza otra vez. Nos la vamos a jugar. En la pelea seguimos pasando a corredores. Ahora no puedo fallar. Por orgullo. Al dar el último giro cojo unos metros e intento mantenerlos. A falta de 300 m. cojo la reserva y entro en meta con 7" de ventaja sobre David y con el 6º mejor parcial (a 2' del mejor). Gran sector. Objetivo cumplido.
Entro en meta en el puesto 28º, parando el crono en 1h 11' 18" y con la sensación de haber realizado una buena carrera (y haber clavado la estrategia, a pesar de los golpes en el agua). Para ser una prueba en la que corremos juntos "cracks" y populares creo que es un gran resultado. Mientras recupero el aliento, felicito a los del club que ya han llegado, repongo fuerzas y me quedo con Patri a animar a los que faltan por entrar. Hay mucho que mejorar pero ha sido una carrera inolvidable: gran ambiente, día increíble, sin molestias, buena organización, marco espectacular y mejores sensaciones. Muy contento por el debut. Me gustaría felicitar a todos mis amigos y a mis compañeros de club que han terminado la prueba, mejor o peor, en especial a César (al que un maldito flato le privó de un 4º puesto que "se quedó" en un 7º), a Dani (que me esperó en 
la T1 para ayudarme en la bici y me olvidé de él, entrando el 65º y eso que fue de paseo... ¡un crack!) y a Juan Sotomayor (que tras 1 año sin competir nadó como un delfín y acabó el 48º con una fantástica carrera). Y por supuesto al "Tri Coruña Team", del 1º al último, demostrando su verdadero potencial y dando un puñetazo encima de la mesa en la élite del triatlón gallego. Ojo a los César, Jonathan, Fady, Adrián, Jaime, Juan... Tampoco me quiero olvidar de "mis patinadores" David y Adrián, que a pesar de nadar aún peor que yo hicieron una espectacular carrera. Y después de las fotos y las felicitaciones, a cambiar el chip para disputar en menos de 24 horas el Duatlón de Santiago... ¡hasta mañana!

Aquí os dejo un par de fotos más, con David y Dani, 2 compañeros de fatigas y unos máquinas.

CLASIFICACIÓN XXIV TRIATLÓN OLEIROS

7 comentarios:

  1. Anónimo7/5/13 23:34

    Felicidades Jose, por la crónica pero, sobre todo, por el carrerón. Cuando me pasabas y me recordaste el trail del año pasado, y yo te contesté "no me hables, no me hables", era porque el que no podía ni decir ni mú era yo, iba fundidito, jejeje. Bueno, lo dicho COJONUDO!
    JuanS.

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    1. ¡Felicidades a ti, Juan, carrerón el tuyo que nadaste como un tiburón y solamente por culpa de otro corredor en la transición no pudiste pelear con los primeros... y aguantaste como un titán hasta el final! La verdad es que me hizo mucha ilusión verte en la T2 y estoy seguro que dentro de poco estarás peleando con la élite... nos vemos en Coruña!!

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  2. Anónimo8/5/13 12:30

    Al pasar por boxes para iniciar la 3ª vuelta me anima un chico al grito "venga esos retos de jose!!", me fijo y era un chico al que hacía más de 20 años que no veía y que era como mi hermano mayor cuando jugaba de pequeño en el barrio de San Nicolás... las vueltas que da la vida.

    ESPECTACULAR !!!!!!!!! soy yo Jacobo alias Coco .....
    no me doy cuenta de conocerte del barrio pero ya hablaremos .....

    Se me ocurrió un día preparar un triatlón y buceando en la net un día vi tu blog y me he aficionado a él , muy guapos los comentarios ,sobretodo los de patri....
    "como se lo diré a patri????...etc etc ..."
    TODOS NOS VEMOS REFLEJADOS JOSE !!!!!!!!!

    Entreno con richi y oscar en Nosportlimit y estoy encantado .....
    mi debut en tri será el domingo 19/mayo en el de riazor , espero que no me tenga que sacar del agua el HELIMER-GALICIA
    la ultima vez que fui a esa hora por allí salía de darlo todo en el playa ......

    EN FIN NOS VEMOS EN LAS CARRERAS...

    pd eres un crack 38:02 en el coruña42//10 .....
    1h 11' 18" en tri de oleiros......
    ESPECTACULAR
    UN ABRAZO

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    1. Hola Jacobo! Lo dicho, el mundo es un pañuelo. Yo vivía justo en el piso que había en la plaza, al lado del crucero, tengo una hermana que se llama María un año mayor que yo... Yo era más pequeño, pero jugábamos todos juntos... sobre todo con Carlos y Patricia de la frutería. Lo que no soy capaz es de ubicarte: no sé si vivías en la floristería, enfrente de la tienda de discos... pero que jugaba contigo cuando tenía 5-6 años seguro!! Me alegro que también te hayas animado con el tri, y además en un buen club y con gente muy maja (no los conozco, es de oídas). Tranquilo por el debut, yo debuté el año pasado en la misma prueba en la que debutarás tú y mira donde estoy ahora... Te lo vas a pasar genial y la vas a hacer sin problemas, y para cualquier cosa ya sabes, por aquí ando y en este blog puedes ver cómo fue la prueba el año pasado. Y cuando me veas salúdame y hablamos... nos vemos en Coruña!!

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  3. Enhorabuena! Que tiempazo Jose. Los entrenos dan su fruto, si señor.
    Un saludo desde Madrid

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    1. Jajaja Gracias Jaime, tiempazo no ha sido pero siempre vienen bien los ánimos!! Sólo me falta aprender a nadar para competir con los de arriba, aunque eso será muy difícil... Lo que está claro es que estoy encantado con mi progresión, ahora te toca a ti coger ritmo y pelear por tus próximos retos (y yo que lo vea)... Saludos!!

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  4. Dani Rodríguez9/5/13 11:11

    Enhorabuena por el fin de semana que te has pegado animal. Tu si que eres un crack. Grandísimo parcial a pie en el Triatlón de Oleiros, e increíble prueba (aún saliendo desde atrás,:-)) en el Duatlón de Santiago. Como ya te he dicho varias veces, enorme la progresión que has tenido en las tres disciplinas.

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