viernes, 21 de junio de 2019

TEMPORADA 8 (SEMANAS 45 y 46): ¡ESTO SE ACABA!

Y ya pensando en las "vacaciones", van llegando las últimas carreras del año y cada una tiene su particular motivación, así que las ganas están a tope para afrontarlas. La 1ª iba a ser "la madre de todas las batallas", seguramente la carrera con más nivel que he corrido en Galicia, sólo faltaba Arca. No me pasé durante la semana y salió una buena carrera, acabando 8º en un trail duro con bajadas complicadas.
Feliz por el resultado, aumenté un poco las prestaciones la semana siguiente, aunque mi pierna derecha comenzó a quejarse y me impedía correr sin dolor. Aún así, fui a pasar un increíble fin de semana con mis compañeros del Brutanzos Alberto y Juan, consiguiendo los 2 "casi sin quererlo" un podium en su categoría y pasando un par de días espectaculares, sin duda una de las mejores carreras del año.
Y este domingo pongo el punto y final con un trail que llevo años queriendo correr, pero que por distintas circunstancias nunca he podido, las Fragas del Eume. Ojalá sea un buen fin de fiesta en otra temporada para recordar... GO!


TEMPORADA 8 (SEMANA 45): HOJA DE RUTA

Martes, 4/6/19: Carrera (trail): 1h - 12 km
Miércoles, 5/6/19: Gym 15' + Hit 30' + Bike 35' + Natación: 25' - 1 km
Jueves, 6/6/19: Carrera (trail): 1h 05' - 12 km
Viernes, 7/6/19: Ciclismo: 1h 20' - 33 km
Domingo, 9/6/19: TRAIL VILATUXE (33.5 km): 3h 38' 59". Puesto 8º.

Natación: 1 sesión - 25' - 1km
Ciclismo: 2 sesiones - 1h 55' - 50 km
Carrera: 3 sesiones - 5h 45' - 58 km
Gimnasio: 1 sesión - 45'
TOTAL: 7 SESIONES - 8h 50'

Con las 15 horas de entreno de la semana anterior tocó intentar llegar lo más descansado posible. No salió mal y aguanté el ritmo hasta el final de la prueba, consiguiendo un top-10 impensable antes de empezar.

TEMPORADA 8 (SEMANA 46): HOJA DE RUTA

Martes, 11/6/19: Carrera (trail): 1h 15' - 12.5 km
Jueves, 13/6/19: Carrera (trail): 1h 10' - 14.5 km (cambios de ritmo)
Viernes, 14/6/19: Gym 45' + Tono 45'
Sábado, 15/6/19: Ciclismo: 2h 45' - 67 km + Carrera (trail): 1h 10' - 7 km
Domingo, 16/6/19: TRANSFRONTERIZA 2019 (24 km): 2h 31' 12". Puesto 11º.

Ciclismo: 1 sesión - 2h 45' - 67 km
Carrera: 4 sesiones - 6h 05' - 58 km
Gimnasio: 2 sesiones - 1h 30'
TOTAL: 7 SESIONES - 10h 20'

Se encienden las alarmas. Después de Vilatuxe, mi pierna derecha se queja y no me permite correr. Lo hago con dolor para poder disfrutar de un gran fin de semana con los amigos en la Transfronteriza. 

TEMPORADA 8: AVANCE SEMANA 47: ¡NOS VAMOS A LAS FRAGAS!
Y después de 46 semanas de entrenamientos y carreras de todos los colores, vamos a las Fragas del Eume a escribir la última página con la incógnita de si podré correr o no. La motivación está al 100%, pero hasta el momento de la salida no lo sabré. Sería increíble poder correr sin dolor y llegar a meta con una sonrisa, poniendo un gran broche de oro a la temporada. 32 km de puro monte gallego, al lado de casa y en una zona espectacular... ¿se puede pedir más? ¡buena semana, salud y kilómetros!


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