Prueba: Campeonato de España de Duatlón Contrarreloj por equipos
Lugar: Plaza del Ayuntamiento de Noia (La Coruña)
Fecha: Sábado, 22 de Marzo de 2014
Hora: 16:32 h. (comienzo a las 14:30 h.)
Distancia: 5 km a pie (4 v.) + 20 km ciclismo (3 v.) + 2.5 km a pie (2 v.)
Dificultad: media (por el ritmo al que habrá que ir)
Inscripción: 120 euros por equipo (de 4 a 6 integrantes)
Y llegó el día. Ha tenido que llegar mi tercera temporada para poder debutar en una prueba de campeonato de España y aún por encima en una competición por equipos. Todo un reto. Aprovechando que se celebra cerca de casa, no podíamos dejar pasar la oportunidad y en el Triatlón Coruña hemos hecho un equipo de 6 corredores para darlo todo y vivir la experiencia. Parece que el día no va a acompañar mucho, aunque seguro que el ambiente y la prueba en sí valdrá la pena. Vamos con ella.
La prueba consiste en una contrarreloj similar a la de los equipos ciclistas en el Tour o la Vuelta, donde todos sus componentes deben ir juntos desde el inicio hasta el final (en este caso, entre 4 y 6 corredores). La salida será individualizada, cada 2 minutos 1 equipo. Deben llegar a meta al menos 4 componentes y éste último marcará el tiempo del equipo en la línea de llegada.
La "zona cero" será, al igual que el año pasado en el duatlón, en la Plaza del Ayuntamiento de Noia. Las salidas comenzarán a las 14:30 h. con los equipos Open (digamos populares, por llamarles algo) y a partir de las 16:20 h. saldrán los élite (los mejores equipos de cada club). Nosotros, al ser solamente 1 equipo, nos toca competir en élite y tenemos prevista la salida a las 16:32 h., de los primeros en competir. Al menos nos dará tiempo a comer.
Al ser un campeonato de España, está todo hecho a lo grande, así que desde hoy viernes y hasta mañana sábado a las 11:00 está abierto el registro de atletas, después habrá una reunión técnica (el briefing) y a las 12:00 h. abrirán el circuito ciclista para que los equipos que quieran puedan rodar en él y conocerlo. Es decir, algo distinto a lo habitual que lo hará una prueba especial en todos los sentidos. Después tocará meter las bicis en boxes, comer algo y esperar a la hora de salida. Todo esto, en equipo.
Por lo que parece en el perfil, el circuito de ciclismo será algo peleón, así que tendremos que esforzarnos al máximo para no perder rueda e intentar dar algún relevo, dejando un mínimo de fuerzas para la carrera final.
El primer segmento de carrera a pie consta de 4 vueltas a 1 circuito de 1.25 km para completar los 5 km correspondientes. Si es el mismo que en el duatlón del año pasado, será bastante llano y por los alrededores de la plaza, así que lo único que habrá que controlar será el llevar un ritmo uniforme para que nadie vaya pasado de vueltas.
Por el contrario, y una vez cogidas las bicis, parece que el circuito ciclista será un poco más complicado, ya sin tener en cuenta la previsión de lluvia. 3 vueltas a un circuito cercano a los 7 km en el que la primera mitad se hace en subida y la segunda mitad en bajada. Es decir, que la 1ª vuelta será bastante uniforme, sufriendo, y las otras 2 el sálvese quién pueda intentando que nadie quede rezagado. Ojalá que la lluvia
se tome un descanso y sólo tengamos que pelear contra las cuestas. Será divertido competir contra otros equipos intentando adelantarlos y que no nos adelanten.
Para finalizar, habrá que dar 2 vueltas por el circuito del 1º sector para completar los últimos 2.5 km de carrera a pie. Aquí hay que exprimirse a tope para clasificar lo más arriba posible. Me imagino que llegaremos todos con las fuerzas muy justitas y los que vayan mejor tendrán que tirar y animar a los que vayan con la reserva. Si el tiempo respeta un poco seguro que será una prueba increíble, teniendo en cuenta el formato y el nivel de los equipos.
Por nuestra parte, el Triatlón Coruña estará representado por César (mi compi de entrenos), al que le tocará tirar del grupo como "pro" del equipo; Jonhy, otro al que le tocará dar relevos en la bici y el resto intentaremos sufrir lo menos posible: Roberto, Celso, Berto y yo. La idea es llegar temprano para asistir a la reunión, rodar por el circuito, ir a comer todos juntos y hacer una carrera memorable. De todas formas, el objetivo principal, como casi siempre, es disfrutar de una prueba única en la temporada y que seguro que no defraudará.
A pesar de que la Fetri (la hermana mayor de la Fegatri, de la que tengo tan buena opinión) nos ha obligado a participar en Élite al ser el único equipo del club y en consecuencia a llevar el tritraje con cremallera por detrás (cuando el de nuestro equipo es de cremallera por delante y solamente los últimos la tienen por detrás) y que
hemos tenido que hacer maravillas para conseguir tritrajes prestados que cumplan la reglamentación, nadie nos va a fastidiar una prueba en la que participas muy pocas veces en la vida. Además, será todo un lujo ver a gran parte de los mejores duatletas de España compitiendo al máximo nivel y en equipo, seguro que también aprendemos algo. A nivel personal me hace mucha ilusión participar en una prueba de estas características, ya no sólo por mi pasado de deportes de equipo en donde me encanta competir con los compañeros (y no tanto individualmente), sino por el ambiente pre-carrera y durante la misma... ¡nos vemos en Noia!
PD: al día siguiente se disputará en el mismo sitio el Campeonato de España de Duatlón por Relevos, pero ese tocará otro año.
INFORMACIÓN Y REGLAMENTO DE LA PRUEBA
Y para todos los que no podáis ir a ver la competición, os dejo un enlace para poder disfrutarla en directo a través de youtube a partir de las 12 de la mañana (nuestra salida es a las 16:32 h.): http://www.youtube.com/watch?v=MQZ3CnQylso Salud y kilómetros!!
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